성공습관3 아주 작은 습관의 힘 - 작은 변화가 만드는 놀라운 차이 서론: 습관이 인생을 바꾼다우리는 더 나은 삶을 살기 위해 끊임없이 노력하지만, 때때로 거대한 목표 앞에서 압도당하거나 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 만약 아주 작은 습관이 우리의 인생을 바꿀 수 있다면 어떨까요? 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』의 저자 제임스 클리어(James Clear)는 미세한 변화가 시간이 지남에 따라 엄청난 결과를 만들어낸다고 주장합니다.이 책은 단순한 습관 형성 가이드를 넘어, 습관이 우리의 정체성을 어떻게 변화시키는지, 그리고 지속 가능한 성공을 이루는 방법을 체계적으로 설명합니다. 특히, 습관 형성의 네 가지 법칙을 기반으로 실천 가능한 전략을 제공하며, 이를 통해 우리가 원하는 변화를 쉽게 만들어갈 수 있도록 돕습니다.이 글에서는 『아주 작은 습관의 힘.. 2025. 3. 5. 그릿(Grit) 핵심 요약 & 배운 점 1. 그릿이란 무엇인가?책 "그릿(Grit)"은 심리학자 앤절라 더크워스(Angela Duckworth)가 연구한 성공의 핵심 요소를 다룬다. 흔히 우리는 성공을 재능과 능력의 결과라고 생각하지만, 저자는 이를 부정하며 끈기와 열정이야말로 성공의 진짜 비결이라고 주장한다.그렇다면, 그릿(Grit)이란 정확히 무엇일까? 저자는 이를 장기적인 목표를 향한 열정과 끈기의 조합이라고 설명한다. 단순한 근성이 아니라, 어떤 장애물에도 흔들리지 않고 목표를 끝까지 밀고 나가는 힘이 바로 그릿이다. 우리는 종종 재능이 뛰어난 사람이 성공한다고 믿지만, 실제 연구 결과를 보면 반드시 그렇지는 않다. 뛰어난 재능을 가진 사람도 중도에 포기하면 성공할 수 없고, 평범한 재능을 가졌더라도 꾸준히 노력하면 결국 높은 성과를 .. 2025. 3. 3. 『역행자』 – 인생을 바꾸는 7단계 시스템 1. 우리가 성공하지 못하는 이유『역행자』에서 가장 먼저 짚고 넘어가는 것은 "왜 우리는 성공하지 못하는가?"라는 문제다. 자청은 우리가 자라면서 자연스럽게 학습한 잘못된 사고방식이 성공을 방해한다고 말한다.생각해보면, 우리는 어릴 때부터 이런 말을 들으며 자랐다. "열심히 공부해서 좋은 대학 가야 성공한다", "안정적인 직장이 최고야" 같은 말들. 그런데 정말 그럴까? 저자는 오히려 이러한 사고방식이 우리의 가능성을 제한한다고 강조한다. 2. 부를 끌어당기는 7단계 시스템이 책에서 가장 중요한 부분은 바로 부를 창출하는 7단계 시스템이다.저자가 제시하는 7단계는 다음과 같다.세뇌에서 깨어나라정확한 목표를 설정하라돈의 흐름을 이해하라레버리지를 활용하라경제적 자유를 구축하라시간을 지배하라자신만의 철학을.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
