습관형성2 『그릿(GRIT)』 - 김주환 저, 성공을 결정짓는 열정과 끈기의 힘 성공하는 사람들에게는 공통점이 있습니다. 그것은 재능이나 운이 아니라 끈기와 열정입니다. 김주환 교수의 『그릿(GRIT)』은 이 핵심 요소가 어떻게 삶을 바꾸는지, 그리고 우리가 이를 어떻게 키울 수 있는지를 설명하는 책입니다. 🔥 1장: 그릿이란 무엇인가? **그릿(Grit)**이란 단순한 끈기가 아닙니다. 장기적인 목표를 향한 열정과 지속적인 노력을 의미합니다. 책에서는 성공하는 사람들이 공통적으로 가진 특성으로 **"그릿"**을 강조하며, 이는 단순한 지능이나 환경보다 훨씬 중요한 요소라고 말합니다.🔹 그릿과 성공의 상관관계 저자는 "성공은 재능이 아니라 끈기에서 온다"고 주장하며, 다양한 연구 사례를 통해 이를 증명합니다. 예를 들면, 유명 대학의 입학생들이 졸업까지 살아남는 요인은 성적이 .. 2025. 3. 11. 아주 작은 습관의 힘 - 작은 변화가 만드는 놀라운 차이 서론: 습관이 인생을 바꾼다우리는 더 나은 삶을 살기 위해 끊임없이 노력하지만, 때때로 거대한 목표 앞에서 압도당하거나 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 만약 아주 작은 습관이 우리의 인생을 바꿀 수 있다면 어떨까요? 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』의 저자 제임스 클리어(James Clear)는 미세한 변화가 시간이 지남에 따라 엄청난 결과를 만들어낸다고 주장합니다.이 책은 단순한 습관 형성 가이드를 넘어, 습관이 우리의 정체성을 어떻게 변화시키는지, 그리고 지속 가능한 성공을 이루는 방법을 체계적으로 설명합니다. 특히, 습관 형성의 네 가지 법칙을 기반으로 실천 가능한 전략을 제공하며, 이를 통해 우리가 원하는 변화를 쉽게 만들어갈 수 있도록 돕습니다.이 글에서는 『아주 작은 습관의 힘.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
