인생책1 아주 작은 습관의 힘 - 작은 변화가 만드는 놀라운 차이 서론: 습관이 인생을 바꾼다우리는 더 나은 삶을 살기 위해 끊임없이 노력하지만, 때때로 거대한 목표 앞에서 압도당하거나 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 만약 아주 작은 습관이 우리의 인생을 바꿀 수 있다면 어떨까요? 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』의 저자 제임스 클리어(James Clear)는 미세한 변화가 시간이 지남에 따라 엄청난 결과를 만들어낸다고 주장합니다.이 책은 단순한 습관 형성 가이드를 넘어, 습관이 우리의 정체성을 어떻게 변화시키는지, 그리고 지속 가능한 성공을 이루는 방법을 체계적으로 설명합니다. 특히, 습관 형성의 네 가지 법칙을 기반으로 실천 가능한 전략을 제공하며, 이를 통해 우리가 원하는 변화를 쉽게 만들어갈 수 있도록 돕습니다.이 글에서는 『아주 작은 습관의 힘.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
