책추천7 『타이탄의 도구들』 완벽 정리: 성공한 사람들의 비밀 도구 ▶ 성공한 사람들은 무엇을 다르게 하는가? 성공한 사람들은 공통적인 태도를 가진다. 모든 사람이 동일한 방식으로 성공하는 것은 아니지만, 대부분 효과적인 결정을 내리고 그 결과를 꾸준히 반복하며 성공 패턴을 만들어간다.이 책은 팀 페리스(Tim Ferriss)가 다양한 성공한 사람들을 인터뷰하고 연구한 결과를 바탕으로 정리한 자기계발서이다.팀 페리스는 건강, 부, 지혜 이 세 가지 요소를 중요하게 여기며, 성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 방법과 그 원칙을 설명한다. ▶ 성공을 위한 6가지 핵심 요소 ✨ 1. 건강이 가장 중요한 자산이다 건강은 성공을 위한 필수 조건이다. 돈과 명예가 많더라도 건강이 나쁘면 제대로 활용할 수 없다. 성공한 사람들은 자신의 신체와 정신 건강을 우선적으로 관리한다. ▶ .. 2025. 3. 7. 아주 작은 습관의 힘 - 작은 변화가 만드는 놀라운 차이 서론: 습관이 인생을 바꾼다우리는 더 나은 삶을 살기 위해 끊임없이 노력하지만, 때때로 거대한 목표 앞에서 압도당하거나 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 만약 아주 작은 습관이 우리의 인생을 바꿀 수 있다면 어떨까요? 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』의 저자 제임스 클리어(James Clear)는 미세한 변화가 시간이 지남에 따라 엄청난 결과를 만들어낸다고 주장합니다.이 책은 단순한 습관 형성 가이드를 넘어, 습관이 우리의 정체성을 어떻게 변화시키는지, 그리고 지속 가능한 성공을 이루는 방법을 체계적으로 설명합니다. 특히, 습관 형성의 네 가지 법칙을 기반으로 실천 가능한 전략을 제공하며, 이를 통해 우리가 원하는 변화를 쉽게 만들어갈 수 있도록 돕습니다.이 글에서는 『아주 작은 습관의 힘.. 2025. 3. 5. 『당신의 별자리는 무엇인가요』 – 유현준, 공간과 인간을 연결하는 건축적 사유 1. 『당신의 별자리는 무엇인가요』를 읽게 된 동기유현준 건축가는 단순한 건축 이야기가 아니라, 건축을 통해 우리 삶과 사회를 해석하는 독특한 시각을 제공한다. 이전에 그의 『어디서 살 것인가』와 『도시는 무엇으로 사는가』를 읽으며 공간과 인간의 관계에 대한 새로운 시선을 배웠기에, 이번 책도 기대가 컸다. '별자리'라는 개념을 통해 우리의 삶과 공간을 연결하는 방식이 궁금했다.특히 이 책은 건축을 다루지만, 건축 전공자가 아니어도 쉽게 읽을 수 있도록 풀어쓴 점이 매력적이었다. 우리는 건축을 단순한 구조물로 인식하기 쉽지만, 사실 건축은 인간의 삶과 직접적으로 연결되어 있다. 도시의 배치, 건물의 설계, 공원의 위치 하나하나가 우리의 생활 방식에 영향을 미친다. 그렇다면, 나의 삶을 이루는 공간들은 어.. 2025. 3. 5. 『1Q84』 – 무라카미 하루키, 두 개의 달 아래에서 펼쳐지는 기묘한 이야기 1. 『1Q84』를 읽게 된 동기무라카미 하루키의 작품은 언제나 현실과 비현실의 경계를 허물며 독특한 분위기를 자아낸다. 『1Q84』는 특히 두꺼운 분량과 난해한 설정으로 유명한 작품인데, 이전에 읽었던 『노르웨이의 숲』과 『해변의 카프카』가 깊은 인상을 남겨서 하루키의 또 다른 걸작을 경험하고 싶었다. 또한, "1Q84"라는 제목이 조지 오웰의 『1984』에서 영감을 받았다는 점도 흥미로웠다. 대체 이 책 속에서 어떤 세계가 펼쳐질지 궁금했다. 2. 『1Q84』 간단한 줄거리이야기는 1984년 도쿄를 배경으로 시작되지만, 어느 순간 주인공들은 우리가 아는 세계와는 다른 "1Q84"라는 기묘한 평행세계에 발을 들이게 된다.아오마메: 여성 청부살인자로, 가정폭력을 일삼는 남성을 처단하는 임무를 수행한다... 2025. 3. 4. 『자존감 수업』 - 건강한 자존감을 키우는 방법 1. 자존감이란 무엇인가?우리는 살아가면서 크고 작은 문제에 부딪히고, 그에 따라 기분이 오르락내리락한다. 그런데 같은 상황에서도 어떤 사람은 쉽게 상처받고, 어떤 사람은 흔들리지 않는다. 그 차이를 만드는 것이 바로 ‘자존감’이다.자존감은 자신을 사랑하고 존중하는 마음이다. 타인의 평가나 외부 환경에 쉽게 흔들리지 않는 사람들은 대부분 건강한 자존감을 가지고 있다. 반면, 작은 말 한마디에도 쉽게 주눅이 들고, 자기 비판을 반복하는 사람들은 자존감이 낮은 경우가 많다.『자존감 수업』에서는 자존감을 높이는 방법을 심리학적으로 풀어내고 있다. 저자 윤홍균은 정신과 의사로서 실제 상담 경험을 바탕으로 자존감이 우리 삶에 얼마나 중요한지를 강조한다. 이 책을 읽다 보면 자연스럽게 ‘나 자신을 어떻게 대해야 하.. 2025. 3. 3. 그릿(Grit) 핵심 요약 & 배운 점 1. 그릿이란 무엇인가?책 "그릿(Grit)"은 심리학자 앤절라 더크워스(Angela Duckworth)가 연구한 성공의 핵심 요소를 다룬다. 흔히 우리는 성공을 재능과 능력의 결과라고 생각하지만, 저자는 이를 부정하며 끈기와 열정이야말로 성공의 진짜 비결이라고 주장한다.그렇다면, 그릿(Grit)이란 정확히 무엇일까? 저자는 이를 장기적인 목표를 향한 열정과 끈기의 조합이라고 설명한다. 단순한 근성이 아니라, 어떤 장애물에도 흔들리지 않고 목표를 끝까지 밀고 나가는 힘이 바로 그릿이다. 우리는 종종 재능이 뛰어난 사람이 성공한다고 믿지만, 실제 연구 결과를 보면 반드시 그렇지는 않다. 뛰어난 재능을 가진 사람도 중도에 포기하면 성공할 수 없고, 평범한 재능을 가졌더라도 꾸준히 노력하면 결국 높은 성과를 .. 2025. 3. 3. 이전 1 2 다음
